Jei kada galvojote lankyti kokius nors kovos menus, karate do gali būti vienas iš puikiausių pasirinkimų. Tai labai populiarūs Lietuvoje kovos menai, kuriems būdinga ištisa savigynos kovinė sistema ir labai gili filosofija, kas pasitarnauja tiek praktiškai gyvenime, tiek siekiant didesnės harmonijos. Lankant kovos menus, patiriama daug daugiau žvalumo kasdienybėje, mažiau rutinos ir įgyjami labai praktiški įgūdžiai, kurie visuomet gali praversti.
Toliau skaitydami sužinosite apie karate do treniruotes visai šeimai ir galėsite išsirinkti sau patogų treniruočių laiką bei išbandyti šiuos kovos menus.
Kūno ir proto harmonija
Karate do filosofija paremta kūno ir proto harmonijos vienove. Treniruojamas kūnas, tačiau ne tik kūnas, bet ir protas. Ilgainiui rimsta mintys, lengviau susitvarkyti su iššūkiais kasdienybėje, išmokstama susikoncentruoti, tapti lankstesniam ir atrasti kūrybinius sprendimus. Kovos menai yra neabejotinai vertinga praktika, kuri pravers ir mažam, ir dideliam.
Itin vertinga lankyti karate do užsiėmimus vaikams. Tai padeda tvirčiau ugdyti vertybinę sistemą, kadangi karate do didžiausios vertybės yra pagarba priešininkui, pagalba silpnesniam, atsakomybė. Visos šios savybės yra labai svarbios dar tik besiformuojančiai asmenybei. Karate do puikiai tinka tiek mergaitėms, tiek berniukams.
Lankstus treniruočių grafikas visai šeimai
Karate do treniruotės vyksta kelis kartus per savaitę skirtingu metu. Treniruotės būna pradedantiesiems ir pažengusiems. Išskiriamos ir vaikų, suaugusiųjų, paauglių grupės. Esant poreikiui, yra galimybė tėvams treniruotis kartu su savo atžalomis. Pasirinkite sau tinkamą treniruočių laiką ir išbandykite karate do pirmoje treniruotėje. Jeigu šis kovos menas patiks, galėsite sudaryti sutartį ir lankyti reguliariai, pilnai įsiliedami į bendruomenės gyvenimą.
Įstoję į karate do klubą tapsite nedidelės bendruomenės dalimi, kur visi artimi. Galėsite dalyvauti renginiuose, vasaros stovyklose, taip pat seminaruose, nuolat kelti savo stažą ir laikyti kvalifikacijos egzaminus. Tai ištisas kelias į kūno ir proto tobulėjimą bei jų harmonijos link.
Daugiau apie karate do kovos menus ir galimą užsiėmimų laiką sužinosite: https://karatedo.lt/
